APRES-MIDI BIEN-ETRE : LE PROGRAMME

 

BUDO ART avec Ariane Boucherle de 14h à 15h30

Il s'agit d'une invitation à un cheminement vers soi-même et vers les autres par la conscience du corps. L’exploration s’appuie sur des mouvements simples issus des Arts Martiaux, et nous amène à développer une écoute sensible et respectueuse du corps, en touchant davantage notre être dans son « entièreté ». Budo Art propose de connecter notre zone de confort naturelle et d’opérer des ajustements fluides pour créer avec l’autre une dynamique vivante, souple et harmonieuse. Sa pratique permet d’optimiser avec douceur nos ressources et notre énergie, et facilite une pleine présence en mouvement et en relation.

 

YOGA DYNAMIQUE avec Romain Alle de 16h à 17h30

Un enseignement dans la tradition des Nathas, initiateurs du Hatha Yoga, pour acquérir les bases de réalisation des mouvements, dans l’alignement postural et la fluidité du geste, en phase avec le souffle. Une pédagogie rigoureuse et attentive pour des enchaînements de postures avec un travail respiratoire, chacune étant adaptée à la constitution, à l’état de santé et aux capacités de chacun. Jamais dans l’idée de compétition, mais seulement dans l’observation de ce que l’on peut au mieux, ici et maintenant pour le bien-être de tous les participants.

PRENEZ SOIN DE VOUS EN 2018 !

Escale vous propose 18 activités GYM FITNESS, du lundi au samedi. Pour accéder aux pages consacrées à chacune des activités gym, explorez l'onglet 50 ACTIVITES PAR CATEGORIES dans la partie supérieure du site ou CLIQUEZ ICI pour accéder à au portail de présentation des GYM FITNESS ESCALE.

NOUVEAU PROJET DE LA TEAM JEUNESSE !

HORAIRES D'ACCUEIL

Pour toute demande d'inscription ou d'information, l'accueil est ouvert les mardis, mercredis et vendredis de 15h à 19h, ainsi que le samedi de 10h à 12h au centre culturel S.Signoret, 14 av Foch 95440 Ecouen .

En dehors de ces horaires d'ouverture au public, nous vous invitons à nous contacter par éléphone au 01 39 94 52 22 ou par e-mail en cliquant ici.

escale ecouen

 

CONGES SCOLAIRES : L'accueil Escale est fermé durant les congés scolaires.
JOURS FERIES: Les activités ESCALE n'ont jamais lieu les jours fériés du calendrier.

RETOUR SUR L'ASSEMBLEE GENERALE

L'association ESCALE remercie ses adhérents et partenaires qui ont participé à l'assemblée générale du samedi 2 décembre 2017. Dialogues et convivialité ont été échangés toute la soirée et jusqu'à 2h du matin lors des différents espaces dédiés. L'association remercie ses professionnels et bénévoles qui ont oeuvré pour l'organisation et la réussite de cette soirée !

 

RESULTATS DU VOTE :
-193 votants
-179 exprimés dont 4 nuls

SONT ELUS POUR TROIS ANNEES AU CA :
-Catherine FINCK : 161 votes
-Catherine MOUSSY : 161 votes
-Angélique PIANI : 159 votes
-Blanche ROBERT : 157 votes
-Benjamin ARDOIN : 147 votes
Félicitation à tous !

CONSULTEZ LA BROCHURE !

La nouvelle brochure de l'association est disponible au centre culturel Simone Signoret d'Ecouen. La version en ligne est également à votre disposition, n'hésitez pas à la TELECHARGER ou à la CONSULTER EN LIGNE.


PAROLES DE BENEVOLES, le dernier film ESCALE !

LA REPONSE AUX BOITES A IDEES

CLIQUEZ ICI pour accéder à la réponse (pdf) de l'association aux nombreuses idées et doléances rédigées par les adhérents de l'association ou accédez à la page DELEGUES pour vous informer sur le rôle essentiel des délégués.

APPORTEZ VOTRE AIDE

QU'EST-CE QUE L'EDUCATION POPULAIRE ?

L’éducation populaire est un complément de l’enseignement scolaire et familial proposant l’accès de tous à la culture et aux loisirs dans un objectif d’enrichissement et d’épanouissement de la personne. Ces valeurs sont au coeur du projet associatif d’ESCALE, un projet de développement du "vivre ensemble".

Retrouvez le projet associatif de votre association
EN CLIQUANT ICI

Quelques liens :

Découvrez les vidéos de présentation de l'association ESCALE :

Deux FILMS vous sont proposés pour tout comprendre de l'association. Accédez à la page PRESENTATION en cliquant ici et découvrez en images comment l'association fonctionne, comment elle est née il y a 30 ans, et ce qu'elle représente aujourd'hui pour les habitants d'Ecouen et de ses alentours...
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